Blog
Sport, Job & Performance und die persönliche Entwicklung, mit dem richtigen Fokus, der richtigen Energie und Optimierung dahinter, sind meine große Leidenschaft.
Begleitet mich auf meiner Erfahrung!
Kenne mein WARUM!
WARUM ich diesen Blog gestartet habe, obwohl es doch schon so viele gibt? Ich möchte dir meine Erfahrungen mitgeben, die mir zu einem besseren Leben verholfen haben!
24 Januar, 2018
85 Tage ohne Zucker!
70 Teilnehmer, 85 Tage ohne Zucker, 85 Bauchmuskel-Workouts, 45 Ernährungstipps, 8 Cheat-Tage und die Power unserer Community! Lies hier die Resultate und überzeuge Dich!
31 Januar, 2018
Gehe auf „Schatzsuche“ nach Deinen Werten
Kennst du Mel Fisher? Nein? Dann wird es Zeit ihn kennen zu lernen! Ich erzähle dir diese Geschichte im Hinblick auf die wichtigsten Werte & Einstellungen zu meinem Leben!
15 August, 2018
How CrossFit saved my life!
Life changing moments are rare! With this article I will literally open my heart talking about my story. My story that everything happens for a reason.
24 August, 2018
Wie du in 3 Schritten deinem Ziel näher kommst
"Denken allein reicht nicht aus eine neue Gewohnheit in dein Leben zu integrieren. Aktiv danach zu handeln ist der Schlüssel zum Erfolg." Meine Methode inkl. Wochenexperi
29 August, 2018
Die Psychologie hinter deinen Entscheidungen
Was wäre, wenn wir häufige Denkfehler vermeiden könnten? Mit meinen persönlichen Beispielen aus den Bereichen „Bewusste Ernährung, Fitness und mentalen Stärke“ möchte ich
24 September, 2018
Eine nussige Mehlalternative für Sportfreaks
Sport Fanatiker sind immer auf der Suche nach Proteinquellen. Neben Hendl, Ei und Thunfisch habe ich nun Kürbiskernmehl als fixe Geheimzutat in meine Küche integriert.
26 November, 2018
STARTUP ERFOLG & DEINE GESUNDHEIT
Entscheidungen über Entscheidungen. Es verläuft kein Tag, an dem UnternehmerInnen nicht zukünftige Entscheidung fällen müssen. Durch die rasante Geschwindigkeit, wie sich u
23 Juli, 2019
DER ERFOLG STEHT DIR INS GESICHT GESCHRIEBEN
Wer kennt sie nicht, die guten alten Sprichwörter, die teilweise noch heute in der Luft herum schweben, von denen sich unser Ego nur schwer trennen kann: „Wer reich werden
20 November, 2019
DEIN GEWÜNSCHTER BERUF EXISTIERT NICHT
Ich kann mich noch erinnern, als ich in meiner Abschlussklasse gesessen bin und meinem Lehrer über die passende Berufswahl gelauscht habe. „Die Suche nach dem richtigen Job
06 Dezember, 2019
NET WORKEN vs. NETWORKEN
Was ein LEERZEICHEN ausmachen kann! 🙌 Die letzten drei Jahre habe ich mir durch meinen Beruf ein unglaubliches Business-Netzwerk aufgebaut, welches mir noch nie so bewusst
22 Dezember, 2019
DIE ÄNGSTE VOR DER SELBSTSTÄNDIGKEIT
Wenn du gerade am Beginn deines eigenen Unternehmens stehst, dann ist dieser Beitrag ein wahrer Goldschatz. Oftmals ist es uns gar nicht bewusst, welche Kräfte uns zurück h
11 Februar, 2020
DIE 1% REGEL
Schon einmal darüber nachgedacht, was kleine Veränderungen langfristig bewirken können? 📈 Mit kleinen Schritten zum Erfolg? 👣 „Werde jeden Tag um 1% besser als am Vor
11 März, 2020
ZIEL vs. IDENTITÄT
In diesem Artikel widme ich mich um die ultimative innere Motivation, wenn du ein neues Verhalten in dein Leben integrieren möchtest. 👍 Wenn du Probleme damit hast, eine ne
12 März, 2020
WER SICHTBAR IST, IST ANGREIFBAR
In diesem Beitrag möchte ich mich einem Thema widmen, das mir schon sehr lange am Herzen liegt und in diesen Krisenzeiten vermehrt auftritt. Ich nehme immer öfter den Angri
29 März, 2020
IMPOSTOR SYNDROM
In diesem Beitrag möchte ich dir das Impostor-Syndrom, auch Hochstapler Syndrom, näher bringen. Unter einem Hochstapler versteht man jemanden, der vorgibt, mehr zu sein, al
15 April, 2020
