Deine Herzratenvariabilität und Performance.
Hast du dich schon einmal gefragt, wie du deine Performance messen kannst? In diesem Beitrag zeige ich dir wie.
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Hast du dich schon einmal gefragt, wie du deine Performance messen kannst? In diesem Beitrag zeige ich dir wie.
Man kann keine Höchstleistung erbringen, wenn man müde ist. Schlaf ist nicht optional. In diesem Beitrag zeige ich dir warum.
Ich habe meine Leidenschaften „Business und Sport“ miteinander kombiniert und das Business & Performance Camp kreiert. In dieser Serie erfährst du meine Learnings.
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Hier möchte ich dir 3 meiner wichtigsten Erkenntnisse beim Aufschieben von Aufgaben mitgeben, sowie einfache & schnell ausprobierte Lösungsvorschläge, wie du das „Aufschieben“ beiseite schieben kannst.
SIDE HUSTLE, oder schöner ausgedruckt, MOONLIGHT WORK*, ist keine neuartige Erscheinung. Euch sind bestimmt die Begriffe „Nebenjob“ oder „Nebenbeschäftigung“ bekannt. Von Side Hustle (Side Job)